Qué tipo de sesiones propongo:

Sesiones presenciales en Chantada (Lugo) y online (abandonando límites geográficos para estar cerca aún estando lejos...)

 

  • Acompañamiento individual, en parejas o en grupos, desde la experiencia de sentirse y explorarse en profundidad (cuerpo, mente y alma), para  vivir plenamente desde la Presencia y el despertar de la Consciencia.
  • Acompañamiento a Terapeutas: Porque somos ante todo seres humanos y aunque hayamos decidido acompañar a los demás a recuperar su fuerza interior, hemos de reconocer que a veces podemos perder la nuestra, vemos aflorar nuestra vulnerabilidad y en ocasiones, también pueden aparecer ciertas crisis personales. Admito yo misma recurrir a otros profesionales de forma más o menos regular, porque siento que necesitamos compartir y contrastar nuestras experiencias para ver siempre más allá...y así seguir creciendo y avanzando cada día . 
  • Sofrología para el Bienestar y la Eficiencia para Empresas: Método psico-corporal de autoconocimiento basado en la vivencia que adquirimos a través de un entrenamiento personal con técnicas de relajación, de imaginación y de activación física y mental como medio para el desarrollo del bienestar, serenidad y equilibrio psicofísico.
  • Sofrología para adultos y niños: Preparación de motivación, equilibrio y confianza  antes de una entrevista, examen, operación o cualquier prueba que genere estrés. 
  • Sesiones y Talleres de Longo: en sesiones individuales o en grupo.
  • Sesiones Diálogos del Alma:  individuales o colectivas.
  • Acompañamiento específico en la enfermedad y el fin de vida.
  • Encuentros y charlas temáticas: 
  • “Tu realidad,  tus sueños y tu poder de creación: Creer es Crear”
  • "Anclaje en el Ser: Consciencia y Presencia"
  • “Pasar del miedo a la confianza”
  • “La abundancia y la felicidad: mitos o realidades”
  • "La paz interior para vivir la paz en el mundo"
  • En Canal Youtube: Serie "HABLEMOS DE" (La Muerte, la Inspiración, la Gratitud, la Intuición...: https://www.youtube.com/channel/UC_JecLMx-I_W9TVph4M-k3w

Beneficios de estas sesiones:

 

                              - Percibirnos y percibir el mundo desde otra mirada, reactivar la autoestima y la confianza personal

                              - Aliviar miedos y tensiones del día a día que impiden avanzar en la vida

                              - Activar el equilibrio interior para afrontar con serenidad los cambios.

                              - Gestión del estrés

                              - Ser conscientes de nuestra fuerza interior, poder de creación y posibilidades ilimitadas que duermen en nuestro interior.

                              - "Parirnos"...si...hacer nacer y dar forma al tesoro que llevamos dentro, reconocer el don que nos habita, cultivarlo y                                             compartirlo con el mundo, ocupando el lugar que nos corresponde y asumiendo la responsabilidad individual de                                               sostener al colectivo.

                              - Prepararse en confianza a pruebas (deportivas, entrevistas de trabajo, exámenes, oposiciones, entre otras…)

                              - Aliviar y resolver conflictos familiares y de pareja

                              - Transitar con Paz y Equilibrio procesos de enfermedad y fin de vida

                              - Rebasar los límites de las creencias y recuperar la fuerza interior para conseguir nuevos retos

                              - Experimentar la Gratitud y el Perdón como llaves de liberación personal.